Tízperces reggeli zsírégetés

Tízperces reggeli zsírégetés

Rowan népszerű modell. Megmutatja, ő hogyan tartja karban testét. Pontosabban, hogyan szabadul meg az esetleges zsírtól.

Ehhez pedig nem kell más, mint egy tízperces gyakorlatsor, mely 45 másodperces feladatokat tartalmaz a feladatok között 15 másodperc szünettel.

Ránézésre könnyűnek tűnik, de próbáld csak megcsinálni.

Media

back to top

Kategóriáink

  • Otthon
  • Kapcsolj ki
  • Egészség
  • Nagyképernyő
  • A világ körül

Kapcsolj ki

Mozdulj

Indulj

Tervezz

Lustálkodj