Kövesd végig egy bajnok teljes napját a felkészülés során, az étkezésektől az edzésekig! A reggeli folyadékpótlástól, a kiegészítőktől és a pontos étrendtől kezdve a kimerítő edzésig, valamint a nap folyamán elfogyasztott minden étkezésig – ez az a fegyelem, amely ahhoz szükséges, hogy az UFC világbajnok maradhasson.
Egy 38 éves UFC-bajnok mindennapi élete – Alexander Volkanovski
- Details
- By Laura
- Hits: 1
Gondolkodtál már azon, mi kell ahhoz, hogyvalaki 38 évesen is az UFC élvonalában maradhasson?
