Ma egy kicsit lelassítunk, és együtt kipróbálunk valami kicsit mást: egy kíméletes tai chi sétaedzést, amit kényelmesen elvégezhetsz a saját nappalidban. Nincs szükség felszerelésre, ugrálásra, sem a...
A WSJ bepillantást nyert abba, hogyan használják egy új pszichedelikumot a szabályozatlan mexikói klinikákon, és miért fogadnak arra a vállalatok, hogy hamarosan milliárd dolláros sikergyógyszerré vál...
A latin dance kardio (amelynek legismertebb formája a Zumba) egy rendkívül népszerű és szórakoztató mozgásforma, amely a latin-amerikai táncok lépéseit ötvözi a klasszikus aerobik és kardió edzések in...