Számos gombafajnak van pozitív hatás az egészségre. Merüljünk most el a gombák világában egy kicsit

Az oroszlánsövény gomba, az osztriga gomba, a shitake és a reishi is mind-mind nagyon egészségesek amellett, hogy fogyasztani is élvezet őket.

Lássuk, melyik milyen hatással bír.

Fittness szakértő
Érdekel a mozgás, az egészség és a megfelelő táplálkozás