Ezzel az edzéssel mindössze 20 perc alatt akár 400 kalóriát is elégethetsz, miközben tónusosabbá teszed a tested és erősíted az izmaidat. Nincs felszerelés és természetesen nincs ismétlés - csak ahogy szereted! Mire vársz még? Csináljuk meg!
Izzadj meg ezzel a 20 perces, teljes testre kiterjedő Tabata edzéssel.
- Details
- By Laura
- Hits: 267
