Ez egy hétköznapi has- és derékzsírégető 6 perces edzés, amit otthon is végezhet, és 14 nap alatt érheti el az eredményt. Ezek a lapos hasizom- és derékgyakorlatok segítenek megmutatni, hogyan veszítheti el a hasi zsírt, célozza meg az alsó, felső és oldalsó hasizmokat, hogy kisebb derekat és homokóra alakot érjen el.
