Az immunrendszered veszélyesebb, mint gondolnád

Az az elképzelés kering, hogy ami nem öl meg, az erősebbé tesz. Hogy ha túlélsz egy betegséget, akkor jobban jársz. És úgy tűnik, van is értelme, mert mindannyian megtapasztaltuk ezt. Amikor nehézségekbe kerülünk, gyakran rugalmasabban jövünk ki belőle, felkészültebben nézünk szembe a jövőben egy-egy nehéz helyzettel. De kiderül, hogy néha az, ami nem öl meg, gyengébbé tesz. Mi történik tehát, ha megbetegszel?

Fittness szakértő
Érdekel a mozgás, az egészség és a megfelelő táplálkozás