1. NAP LEVEL UP CHALLENGE: ÚJ 30 perces gyilkos HIIT edzés a kalória- és zsírégetéshez, valamint az izmok erősítéséhez és tónusának növeléséhez (csak testsúly). Ehhez a KILLER HIIT ROUTIN-hoz nem kell felszerelés, így csak a testedre van szükséged! Fogd a szőnyeged, egy üveg vizet és élvezd ezt az őrült izzasztó #HIIT bulit!
▸ Megdolgoztatott izmok: ▸ Az edzett izmok: Teljes test
▸ Idő: 30 perc
▸ Felszerelés: A testmozgás időtartama: kb: Nincs felszerelés
