A mai edzést csak a nagyon elszántaknak és a profiknak ajánljuk

45 perc, semmi sem kell hozzá csak egy szőnyeg na és kitartás. Ne felejtsetek el bemelegíteni és persze hidratálni.

Fittness szakértő
Érdekel a mozgás, az egészség és a megfelelő táplálkozás