Laura
Fittness szakértő
Érdekel a mozgás, az egészség és a megfelelő táplálkozás

Ajánljuk még

Manchester nem csupán a foci egyik fellegvára, de itt nézhtesz szembe a világ egyik legnagyobb tiramisujával is. Akkorával, hogy talicskában tolják eléd.
A fogyás nehéz, és az elhízás az egyik legegészségtelenebb dolog, ami a testünkkel történhet. Növeli a cukorbetegség, a szívroham és a rák kockázatát, és számos más egészségügyi komplikációhoz vezethe...
A latin dance kardio (amelynek legismertebb formája a Zumba) egy rendkívül népszerű és szórakoztató mozgásforma, amely a latin-amerikai táncok lépéseit ötvözi a klasszikus aerobik és kardió edzések in...
Ma több ember éri meg a 100 évet, mint valaha – annak ellenére, hogy az emberi élettartam felső határa még mindig nem haladja meg a 115 évet. De vajon ez hamarosan megváltozik?
Load more...