Készülj fel az izzadásra ezzel a gyors, intenzív Kickboxing HIIT edzéssel! Ütünk, rúgunk és ugrálunk a mai HIIT edzésen keresztül, csak a testsúlyodat vagy egy opcionális könnyű kézisúlyzó készletet használva.
Forrás: Heather Robertson
Készülj fel az izzadásra ezzel a gyors, intenzív Kickboxing HIIT edzéssel! Ütünk, rúgunk és ugrálunk a mai HIIT edzésen keresztül, csak a testsúlyodat vagy egy opcionális könnyű kézisúlyzó készletet használva.
Forrás: Heather Robertson
