Edzőtermi hibák, emlyek a céljaid útjában állnak

Nem kevés dolog tudja elterelni a figyelmet az edzőteremben, így a kitűzött célok lassabban valósulnak meg. Nem csak külső indokokra kell gondolni, a hibát önmagunkban is keresni kell.

Egy vicces hangvételű videóban mutatjuk meg, mire gondoltunk.

Fittness szakértő
Érdekel a mozgás, az egészség és a megfelelő táplálkozás