Jonathan Majors megosztja velünk, hogyan készült a Creed 3 forgatására

Jonathan Majors - aki leginkább az HBO "Lovecraft Country" című sorozatából ismert - több mint egy évet töltött az edzőteremben, hogy felkészüljön a Creed 3-ban játszott szerepére. A 33 éves színész a #TrainLike ebben az epizódjában megosztja intenzív, de szórakoztató hát- és core edzésprogramját. Kövesd velünk, ahogy Jonathan edzője, Mark 'Rhino' Smith, végigvezet minket az egyes gyakorlatok rejtelmein és a Jonathans féle edzésstruktúra mögötti célon. A színész szintén megosztja velünk mind a pályán végzett edzését, mind a kedvenc erőnléti gyakorlatait.

 

Fittness szakértő
Érdekel a mozgás, az egészség és a megfelelő táplálkozás